Три трансформационных лекции, благодаря которым каждая из вас поймёт, как перестать переедать и выстроить полноценный рацион на каждый день без диет и ограничений

Купить доступ

Гармония в тебе: как перестать переедать и прийти к здоровой стройности

/о продукте

Моя авторская система, обьединяющая в себе основные принципы осознанного питания и психологии пищевого поведения

01

Конспекты с самой важной информацией по каждой лекции

Три трансформационных лекции, которые помогут избавиться от перееданий, прийти к здоровой стройности без диет и подсчёта калорий, выстроить полноценный рацион не на неделю, а на всю жизнь

03

02

Гармония в тебе, это...

Применив знания из лекций, мои ученики получают невероятные результаты:

Мои ученики избавляются от перееданий, вздутий, тяжести в животе, радуются красивому, стройному телу, вырываются из порочного круга “диета-срыв-диета” и восстанавливают здоровое пищевое поведение

Мои ученики избавляются от перееданий, вздутий, тяжести в животе, радуются красивому, стройному телу, вырываются из порочного круга «диета-срыв-диета» и восстанавливают здоровое пищевое поведение

/кейсы

Кейсы моих учениц

/результат

Каждой девушке важно посмотреть мои лекции

Придёте к гармоничным отношениям с едой и телом — перестанете сидеть на диетах, считать калории и постоянно во всём себя ограничивать

01

Перестанете переедать — поймете свои первопричины перееданий и получите самые действенные советы и практики для устранения перееданий

02

Научитесь выстраивать вкусный, полноценный, разнообразный рацион на каждый день — поймёте, каким должно быть питание, чтобы оно приносило пользу для здоровья, фигуры и включите в свой рацион не только полезную еду, но и оставите свои любимые вкусняшки

03

Станете более энергичной, избавитесь от апатии, усталости — внедрите в свою жизнь приятные ритуалы, которые будут успокаивать вашу нервную систему и повышать уровень энергии

04

Сможете жить полноценной, здоровой, активной жизнью — перестанете постоянно беспокоиться о своём питании и самочувствии, вместо этого, появится энергия и силы на счастливую жизнь

05

Программа самых эффективных лекций по избавлению от перееданий «Гармония в тебе»

Научитесь различать физиологический голод от эмоционального
Поймёте, как есть по чувству реального голода и останавливаться есть, когда уже наелся
Внедрите в свою жизнь инструменты, которые научат вас слышать сигналы своего тела

Купить доступ

Стоимость: 2990 руб.

Гармония в тебе — настоящая инновация в мире здорового питания

Это не банальный марафон вроде «откажись от сахара за 10 дней, считай калории, сиди на диете курица-гречка и сжигай жир на дорожке в зале»

Гармония в тебе — настоящая инновация в мире здорового питания

Это не банальный марафон вроде “откажись от сахара за 10 дней, считай калории, сиди на диете курица-гречка и сжигай жир на дорожке в зале”

Понятные действия, которые можно сразу внедрить в свою жизнь и увидеть улучшения в своём самочувствии

Комплексный подход к своему организму, чтобы каждая из вас научилась “управлять” своим состоянием и менять его в лучшую сторону

Купить доступ

Практики, упражнения для работы с перееданиями и негативными эмоциями, которые вам не даст ни один специалист в сфере ЗОЖ

Гармония в тебе, это...

Дополнительные материалы в виде красиво-оформленных конспектов, это поможет вам легко и приятно внедрить полезные рекомендации в свою жизнь

Стоимость: 2990 руб.

Пожизненный доступ к лекциям и конспектам

/мой опыт

Система питания и образа жизни, заложенная в «Гармонии тела», глобально поменяла мою жизнь

/обо мне

Дорогие девушки! Меня зовут Оля

Я сертифицированный нутрициолог и эксперт в области питания, психологии пищевого поведения и здорового образа жизни

Одна из немногих специалистов, которая работает не только с питанием, но и совмещает знания о психологии пищевого поведения

Моё “После”

Помогла более + 100 девушкам наладить отношения с едой и телом, избавиться от перееданий, снизить вес, устранить вздутия живота и отёки

Личный опыт восстановления здоровых отношений с едой и телом: — 10 кг без диет и подсчётов калорий, избавилась от проблем с кожей, прошли дискомфорт, вздутие живота, ушли переедания

Автор системы «Гармония в тебе» — трансформационный цикл лекций, который помогает избавиться от перееданий и прийти к здоровой стройности без диет, через любовь и бережное отношение к себе

Сертифицированный специалист по работе с нарушениями пищевого поведения

Учу жить в гармонии с едой и телом, меняю жизнь через питание и любовь к себе